عن تجرررربه شخصيه ... لشد البطن

الله يجزاك خير

انا كل يوم اشرب شاي اخضر بالنعناع يبغالي اضيف لهم ليمون

مساء الخيراااااااااااات

حبيت اقول لكم تجربتي ........ انا كان وزنى 100 ونزلت الى 85 والحمد لله بس لي تقريبا اسبوع وانا مكسله من الرجيمات

يعني اسوي رجيم يوم واخبص يوم المهم انا كنت اشرب الشاهي الاخضر داااااااااااااائما بس لى اسبوع وانا اسوي الطريقه التاليه

احط بالبراد ملعقه اكل من الشاهي + نعناع قد قبضة اليد + حبه ليمون بازهير هو المتواجد عندي اغسلها واقطعها ارباع واحطها بقشرتها واضيف مويه مغليه مرررررررررررررة واغطي البراد وبعد مرور 5 دقايق ابدا اشرب البراد تقريبا 3 كاسات كبيره
وطبعا بدون سكر

والله والله والله اني كل يوم يفرق جسمي والحظ بملابسي فرق كبير وهذي صورة الشاهي اللى انا اشربه من زماااااااااااااااااااان وما احب غيره لانه هو الافضل مليون مررررررررره

وعلى فكره انا جربت انواع كثيره من الشاهي الاخضر ومالقيت افضل من هالنوع ,,,,,,,,,, واسفه على الاطاله

كلها سهله وموجوده في كل بيت
لكن اختي سندس صوره الشاهي ماهي طالعه عندي
ومشكوره انتي وسحابه والله ينحفنا بصحه وسلامه

جزاكم الله خيرا

جااااااااااااري التطبيق