حيااااااااااااااااااااك الله معنا يالغلا
بالنسبة للحمية انا بديتها يوم الاثنين اللي فات ومع التخبيص نقصت 2 كج
من تبدأ معاي في ريجيم 7 كيلو بــ7 أيام
متابعة النقاش، صفحة 60
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
397الفراوله11 ماشاءالله رجيييييم حلوووووووو وقرووب يحمس بس مافيه احد وزن غيرك حبوبه ابي ادا خلصت رجيم البروتين ابدا فيه بس تكفوووووووووووون كم نزلتو اخواتي
عذبة البسمة بإذن واحد أحد وعد بس انتي اوعديني ما تنسحبين وابغا كشتش 24 ساعة مسنترة معي بهالموضوع بااااااااااااااااااايو بروح انام
باذن الله اكووووووووووووووووووون متووووووووووواجده ...
فديتك والله
تصبحين ع خيرررررررررررررررررررررررررر :26: ياقمررررررررررررررررررالفراوله11 ماشاءالله رجيييييم حلوووووووو وقرووب يحمس بس مافيه احد وزن غيرك حبوبه ابي ادا خلصت رجيم البروتين ابدا فيه بس تكفوووووووووووون كم نزلتو اخواتي
حياااااااااااااك الله يااااااااااااعسل ,,
نوووورتــــــــــــــــــــــــــــــــــــي ,,- الفراولة ريجيم البروتين تبعك كم ينقص في الاسبوووع ؟؟
حلاااوي وووووووووووووووووووينك انتي وتباااااااااااااااااااااارك .. ام رضا 008 انا معاكم وزني 61 كيلو طولي 155 الهدف الاول 55كيلو
السلام عليكم الاخوات العزيزات ادري اني داخله متاخر بس ان تاتي متاخرا خيرا من انا لا تاتي
انا ابي انظم معكم للقروب
طولي154 ووزني 53 كيلو
ابي اوصل ل48 وياريت بطني تلتصق شوي وجسمي ينشد هذا الي ابيه زوجي مسافر بيرجع بعد شهر ونص ممكن شهرين ابيه يشوفني غير يمكن انتم تنزلون قبلي بس انا صعب انزل الى ال50 لو نزلت بكمل النزول بس صعب ينزل.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.