الحمدالله على سلامتكم بنات
كيفك مونساف , الغنادير والله ما قصرتو الله يعطيكم العافيه
انا بديت اكل على خفيف جدا وبكميات قليلة وكل شي خفيف الحمدالله
بس صار معي انسداد بالامعاء اسبوع ونص وتلعوزت وللحين معي
وش رايكم بنات وش اسوي
غير كذا نزولي بطئ الاسبوع ثاني بس كيلوين وانا كله سؤال احس جسمي تعود على الجوع
والله شي محبط بس 6 كيلو بأسبوعين توقعت اكثر بس يالله احسن عشان الترهل بعد مشكله
بنات وش تنصحوني عشان الامعاء تتحرك شوي والله سويت كل شي طبيعي زنجبيل , زيت خروع , عسل زبادي, مشي
مافي فايده وما ابي اتعود على الادويه
على فكره انا بشرب عصيرات طبيعيه فيها الياف مثل برتقال
وسويت عصير الفرواله الي بحليب قليل دسم مع سكر ذره طلع مرره لذيذ مشكور مونساف على طريقه الله يعطيك العافيه
دمتم بصحه وعاااافيه
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 1,307