{%{غدا بدايتي مع رجيم الدكتور فادي اللي بترافقني حياها}%}

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم التاني للرجيم

الحمد لله فطرت البيض والخيار والمرتديلا ( أحلى حاجة الفطور )
والغدا دجاج مشوي ولبن ( بصراحة كلت نص دجاجة )
والعشا إن شاء الله بيض وسلطة ( جهزت السلطة من بدري علشان ما اتكاسل )


لكن كسلانة على المشى ,,, الله يعين

ياحبيل قلبك ههههه اجل زعله تبين ورده دوتس:26:
انتي متى بديتي وشو اللي الاثنين؟!!!!


هلا والله نتشرف بك معنا ترا حنا ماعندنا الا الطقاق للي يوسوس له الشيطان <<ماعندهم رحمه


سهلوله حسافه انتي منتظمة ماشاء الله عليك عاد كمليها وامشي على السير يابنت الحلال كله نص ساعه وتفتكين

اهلين بنات
شوفو خلونا كل وحده تكتب اي تجربه مرت فيها وجربتها ونفعت معاها بخصوص الرجيم وخرايطه سواء اعشاب او خلطات او كريمات 000الخ

انا عن نفسي
جربت اشرب على الريق منقوع الكمون والليمون
اجيب كاسة الشاي الاستيل اللي لها غطاء عرفتوها واحط به ملعقه مطحونه كمون واعصر ربع ليمونه واحط القشر معهم واصب عليه ماء مغلي واذا قمت الصبح شربته صراحه مره ممتاز للبطن فرقته بالحيل:eek:

أم سلمان الباحثة

يسلمووووووووووووووو يالغلا على الورده وعلى التشجيع الله يجزاك الجنه

بالنسبه للاعشاب ماجربت شي بس بعض الاحيان اشرب شاي اخضر