شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275
  1. @galksy_24

    monsaf
    يمه يمه :eek: هذول ممنوعات علينا لا تعذبينا ترى طافره روحي وودي بشي حلو اذووووووووووب بيه يالهوي على الحلويات يالهوي
    السلام عليكم.....

    حبيبتي مونساف.... اشلونج ... انا اسيره سمنه... ما عرفتيني صح... ايش اسوي ضاع عليه اميلي بدخلت باسم جديد...... هل عندج حل يخلون رصيد من مشاركات من اسيره سمنه الى جالكسي.....
  2. @dlal202

    السلام عليكم ورحمه الله
    اليوم برنامج اكلي كان:

    الريوق : شوربه وفواكهه
    الغدا: لبن اب وفواكه بالخلاط
    العشا: حاطه ببالي : اناناس وشوربة

    بالنسبه للرياضة الحمد لله مشيت 5 كيلو
  3. @ghrngyh

    monsaf
    ياحياتي والله معاناتنا صعبه من هل وزن الله يرفعه عنا وعن المسلمين شوفي كنت اتوقع اني اسمن وحده بهولندا لكن من يجي الصيف تشوفين الكروش نازله لان لبسهم يتغير بالشتى مستورين من البرد ومن دخلت النادي انصدمت المدربه قالت تعالي الصبح احسن من …
    ,,, يا ربي والله لو تشوفين عند الدكتور فؤاد يا كثرهمـ اللي مسوين ربط وتدبيس ومدري شووو
    والله كثير كثير يعني ,,, والله واحد عمره 17 وصل وزنه 210 أو 223 ما أذكر والله ,,,
    بس الله يعين فعلا
    شيء غلط ع ا لصحة
    امممممممـ

    والله يا الحلوة أنا نزلت من يوم العملية لليوم 15 كيلوو ,,, وأمنيتي أروح للدكتور وانا نازلة 5 كيلو لأن موعدي معاه السبت ,,,

    وانا الحين 124,,, ما نزلت كثير خلال هالأسبوع ,, لأن الدورة الشهرية عندي وانتوا بكرامـه ,,,,
    واليوم بتخلص ,,, فـــ بشد حيلي وأحاول أنقص من وزني ,,, لأن عندنا عررس قريب ,,,

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.