شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275

  1. @hopeampdreams عضوة نشيطة

    #31709365
    monsaf
    ياحياتي والله اي والله اشتغل وحدي صبغ وتنظيف وترتيب صبغ الحيطان عادي بس الحواف والاطراف وايطار الشباك موتني صعب وبحذر اشتغل زوجي يساعدني بس يشلع قلبي اكثر من الشغل عاد متعوده كل شي اسويه وحدي الله المستعان كلامج حلو وبحاول انسخ لها كل…
    الله يعطيك العافية مونساف ,بس انا واثقة ان الغرفة بيطلع لونها حلو من يدك :27:

    وبالنسبة لصديقتك شجعيها ,والتردد هذا لابد منه ,انا بغيت اهون مرتين بس لما استخرت اكثر من مرة بديت ارتاح وراحت الهواجيس اللي كانت فيني و والله يكتب لها اللي فيه الخير

    العفو حبيبتي ماسويت شي

  2. @hopeampdreams عضوة نشيطة

    #31709474
    *جالكسي*
    السلام عليكم..... هوب اند دريم.... حبيبتي الف الف مبروك على نزول .... وايد نزولج حلو.... ان شاء الله لم تنزلين باقي الوزن .... وتصيرين احلى رشيقه... قولي امين..........
    وعليكم السلام
    آمين

    الله يبارك فيك حبيبتي , ايه الحمد الله على النزول والله يسمع منك وانزل الباقي وكل خواتي في الرابطة ينزل وزنهم بصحة وعافية

  3. @ghrngyh محررة

    #31709514
    دلال202
    ان شاء الله يارب شوفي انتي عندج هدف واضح,, ولو تقسمينهم على 12 شهر معناته لازم تخفين بالشهر اربعه ونص كيلو طبعا اول الشهور بيكون النزول اكثر شوي وان شاء الله مع الرياضه بتكون النتايج اوضح من الحين سوي لج جدول وحددي شكثر تنزلين كل ش…
    ,,, حتى أنا أحسب نفس حسااابج ,,,
    أقول ع الأقل أضعف فالشهر 5 كيلو بيكون حلووو ’’’:( ,,, بس الدورة تجي وتخرب ,,, بس لازم ننزل على قد ما نقدر ولا صح والله ما بيفيد ,,,
    انا مسوية جدول صغير بس تصدقين كل ماله والجدول يخترب يعني يا أما طلع النزول أقل ولا أكثر ,,, بس الأقل أكثر من الأكثر ,,, :44: طبعا هذا سابقا
    ان شاء الله الحين بدرب نفسي على الأحسن وبحاول ما أخلي الدورة تأأثر ع الوزن ونزوله ,,,

    وصدق والله الرباطـه يبالها تشجيع مستمررر ,, لأننا ططبيعه عمليتنا يبالها صبر ,,, :)

    وان شاء الله وانتي نتواصل فالايميل ونحدد كمية الكيلوات اللي ننزلها ,,,

    بس انتي كل كم يوم تتابعين مع الدكتور ,,, !

    أنا أتابع كل أسبوعين ويكون يوم السبت ,,, :)

  4. @ghrngyh محررة

    #31709626
    ,,, اهلين هووب آند دريمزز ,,, والله لــج وحشــه ,,
    شخباآآرج ..؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.