خلطة عبدالباسط لتنحيف تفضلوا معي

هي ياحبيتي شمر
بردقوش
بذور الرجله
رجل الاسد

مشكوره ياختي
بس اختي جربتها من عشرين يوم ونحفت 7 كيلو

انا استمريت على خلطة د0عبدالباسط 3شهور ولاشئ يس هلكت نفسي بعدين قلت بلا خلطات بلا خرابيط لو نظمت اكلي وانتبة للنوعية يمكن 00فتركت المقالي والبرجر و(الاكل بين الوجبات )وهذاهوسبب السمنننننةوقولو ماشاءالله الله يطول بعمركم نقصت 4ك بالشهروادعولي يستمر نزول الوزن 00على فكرة المشي مع الاستغفار واختم ليلتي بشاي احمراواخضربالليمون مع ذرةسكرلانةيريح الاعصاب ويهديها0

والله صادقة ياصحن فتوش
انا جربت الخلطة ونفعت
على فكرة انا كتييييييييير بحب الفتوش والتبولة

فعلا اختي مشغولة على طول احسن شئ للتنحيف المشى مع التخفيف من النشويات والدهون وكذلك الخلطة هاذى كويسة بس ماتعتمدون عليها بس لازم يكون معها المشى والحمية