باركولي .. أتخرجت من الكلية تخصص تغذية .. وأبغى 5 بنات فقط .. تعالو شوفو ليش ..

حبيبتي سالفتي غير 000 ارجوووووووووك اقبليني لان يمحتاجه رجيم جدااااااااا هذي الايام وربي يشهد علي

الاسم>>اميلو

الوزن >>83
الطول >>156
العمر 27

ملخص عن طبيعة اكلك>> اكلي موكثير بس عيبي مومنتظمه في الاكل يعني احب الخربطه

اسباب سمنتك في نظرك>> عدم المشي والرياضه وخربطة الاكل اللي موصحي

الاكلات المفضله>>السندويتشات الشيبسات والارز الابيض

اكلات لاتأكلينها لاسباب صحيه>> لايوجد
اكلات لاتاكلينها لانك لا تحبيها>>لايوجد
نوع نشاطك اليومي>>شغل البيت واحيانا صعود ونزول الدرج
هل تحبي الرياضه>>جداا لاكن مافيه عزيمه
مواعيد يومك بشكل عااام>>انام الساعه وحده واستيقض الساعه وحده

انسحااااااااااااااااااب يالغاليه ... عندي ظرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووف

الله يووووووووووووووووفقكم ..

هاه قبلتينا والا لا


انتظرك عزيزتي

1 - الإسم ( المستعار طبعا )

*سندس*2008

2 - الوزن

85 بس حاليا اسوي رجيم هالاسبوع واشوف كم ينزل

3- الطول

154 او 155 ماني متأكده

4- العمر

35

5- ملخص عن طبيعة أكلك

اكل عادي بس احس اكلى كان مركز على الحلويات والقهوه والنشويات

6- أسباب سمنتك في نظرك

الحمل والولاده مرتين

7- الأكلات المفضله ( عشان أحطها بنظامك وماتنحرمي من شي )

امووووووووووووت بالمكرونه

8- أكلات لاتأكليها لأسباب صحية أذكريها

الحمدلله مافيه شي محدد

9- أكلات لاتأكليها لأنك لا تحبيها

احياااااااااااااااااااااانا السلطه الخضرا اما السلطات اللى بصوص اكلها

10- نوع نشاطك اليومي

شغل بيتي واولادي والعب على الجهاز شوي

11- هل تحبي الرياضه ؟

يعني افضل المشي كثير بس الظروف ماتسمح اخرج باستمرار لان ولدي صغير

12 - مواعيد نومك بشكل عام

انام من بعد 3 الفجر الى 11 او 12 الظهر وماتقولين قومي لاني ما احب الفطور بدري <<<<<<<<<<هههههههه

حبيبتي الف مبارك على تخرجك وجزاك الله خيرا على موضوعك وانا جادة معك ان شاءالله لاني فعلا تعبت من ريجيمات الحرمان تنقص الوزن والشكل كما هو تقريبا ويعود الوزن كما كا ن عليه حتى ولو مع تخفيف والله المستعان ارجو ان تقبليني معك حبيبتي



1 - الإسم :ام احمدواسية
2 - الوزن:83كجم
3- الطول:163سم
4- العمر:31
5- ملخص عن طبيعة أكلك:آكل بكميات عادية
6- أسباب سمنتك في نظرك:احب الارز والخبز وكذلك اعاني من تكيسات على المبايض
7- الأكلات المفضله :احب المحاشي والارز والبامية والمولوخية واحب الشاي جداواحياناالآيسكريم والفاكهة المفضلة البطيخ واحياناقليلة احب الحلويات الشرقية
8- أكلات لاتأكليها لأسباب صحية أذكريها الحوادق لاني احيانا اعاني من الضغط المرتفع
9- أكلات لاتأكليها لأنك لا تحبيها:المشروم والخرشوف واللحوم المصنعة
10- نوع نشاطك اليومي اقوم بنصف اعمال المنزل لاني ارعى طفلي التوام
11- هل تحبي الرياضه ؟احبها ولكن لااجدوقت لممارستها
12 - مواعيد نومك بشكل عام دائماانام بعدالفجرواستيقظ الظهر بسبب اولادي.