جميلات الصيف والعيد ..بدا التسجيل

الله يبشرك بالخير فطوووم..يالله عاد شدي حيلك وتوكلي على الله وان شالله مايدخل علينا العيد الا وأنتي وجسمك مثل عارضه أزياء
ديرما اشوفك ماشجعتيني ولا باركتي على وزني الجديد :44: ماايحمسني إلا تشجيعك لي انتي صاحبه الموضوع
:06:
بنات اليوم وانا أتصفح الموضوع فصل علي النت الظاهر اشتراكي خلص..
الحين شبكت كونكت زوجي..
المهم الحين اني تغديت 2 شريحه توست اسمر و2 شريحه مرتدلا ديك رومي وشريحه جبن خالي الدسم..
ومشيت نص ساعه ومارست رياضه متنوعه ..
امممممممم وبس تقريبا العشا حيكون سلطه ويمكن كوب عصير ..
مررره متحمسه منبعد ماشفت ال57 أخييرااا عقبال ال56..الاربعاء الجاي مسافره لأهل زوجي وأبي يتفاجؤن بجسمي ورشاقتي :35:

اليوم مابديت برجيم معين اكل بس تخفيف والله يعيننا يقولون الماء البارد ينحف اشرب منه اخاف يطلع لوزات الله يستر
سلام اشوفكم بكره ان شاءالله

اهليييييييييين بناات كييفكم شفت الموضوع وشفت صفحااته كثيره يعني ماقريت شي على طوول كتبت لكم واحب انضم معكم لي اسبوع باديه تخفييف عشان تتعود معدتي على قلت الاكل ومن بكره ان شاء الله اببدا رجيم الكربو هيدرات سبق واستمريت عليه ونحفت كثييير ن 10 كيلو واكثر مااذكر بالظبط المهم انصحكم فيه مرررره رهيييييييييب والله يوفقني ويقوي ارادتي وينحفني بالعافيه واياااااكم اجمعييين00

بكره راح اقولكم يومياتي بالتوفيق جمييعاااااااا

انا مشيت العصر ساعه تقريبا


والمغرب شربت فنجالين قهوه و3 رطبات وسمبوسه اصابع جبن 2 وبعدين ضاق صدري

وبروح امشي اللحين ربع ساعه