شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

650

  1. اهلين فيكم جمييعااااا000

    اليوم بديت والله الحمد مع رجيم الكربوهيدرات وعدااا على خير بدون تخبيص

    افطرت شريحتين توست بر مع ملعقه جبن قليل الدسم وكأس عصير اكتيفيا
    اما الغداء فكان شريحتين توست مع شريحة صدر دجاج مشوي كأس عصير اكتيفيا
    والعشاء اكلت قبل شوي تفاحه وبرتقاله وبعد ساعه راح اكل زبادي قليل الدسم مع خيار

    ديرما حبيبتي... رجيم الكربو هيدرات مرررره رهييب والله من زمان استمريت عليه بكل سهوله تقريباا 6 شهور او اربع والله ما اذكر بالظبط بس اللي اذكره ان كل من شافني انجن يفكروني مسويه رجيم الكيميائي .. واللي عاجبني فيه انه كل شي فيه والاحسن من كذا انك ماتحسي بدوخه او شعرك يطيك او انه متعب بمعنى اصح .......

    ابصرااحه انصحك فيه ومن دوووووون تردد

    فطووومه تسلميين لي حبيبتي على التشجيع وياارب ننحف من غيير شر وتصيرين فطوم العصفور

    ويالله يابنات كلنا لازم نقوي ارادتنا اكثر واكثر ويااارب

  2. @dyrma_4

    صاحبة الموضوع
    مشششكورة ..هكذا ..اللي صار صار وش اسوي

    امول..مااحب الرجيم اللي يستمر شهور ..حدي اسبوع وعساي

  3. ديرما انتي كم وزنك يعني كم تبين تنقصين؟؟؟

    انا يبغالي حدود العشرين ابي انحف وبقوه عشان كذا لازم شهور عشان مايرجع ابسرعه

  4. ديرما 4
    مشششكورة ..هكذا ..اللي صار صار وش اسوي امول..مااحب الرجيم اللي يستمر شهور ..حدي اسبوع وعساي
    السلام عليكم رشيقات
    أخباركم اليوم


    انا طبعا قمت اليوم انتفض من الجوع

    احس جسمي هالك
    ماصدقت يأذن المغرب سيده على باب الثلاجه واخذ علبة التمر بكبرها
    واكل سبع رطبات
    واشرب حوالي اربع كاسات مويه
    والحمد لله حييت حتى امي من قمت واهي تقول كلي


    واشتهيت مراصيع واسويها عشا
    واكلت الحمد لله قد حاجتي وبعد ساعه من ا لعشا مشيت ساعه وبث

  5. @pretty_roro

    ديرما 4
    صباح الخير للحلوات :27:صباح الجوع والبطن اللي يزقزق وكلن يسمع صوتة خخخخخ يالله صباح خير مع ديرما افطرت اليوم ياصقيقاتي شابورة قراميش +كوب شاهي وبعد شوي ابشرب كمون +شمر +قرفة والله يعين اليوم زوجي وعد عيالي امس يعشيهم من برا:icon33…
    بناااااااااااااااات انا مش عافة اذا كنت اتاخرت والا لا:(

    ممكن اشترك معكم صباااااااايا     :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.