اسفه على التاخير في الرد النت معلق
بعض الاكل بيهيج لي القولون وكأنه مليان غازات :06:
واذا فيه امساك كملت الحفله في القولون.
"""؛؛؛ يوميات مســــابقة الاوزان فـــــــــــــوق ال70 .:::"""
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
886نوجا: شاى رويال هينضف القولون بس انتى عندك ايه فى القولون؟
- طيب انا بعرف ان الزبادى بيفيد جدا فى الحالات دى استمرى عيه وعلى كل حال شاى رويال بينضف القولون بس هو بيعمل شوية مغص قبل دخول الحمام مباشرة وربنا يشفيكى يا حبيبتى
- قلم رصاص بالف هنا بس ياريت بدرى يا حبيبتى الاكل يكون بدرى
نوجا: قلم رصاص بالف هنا بس ياريت بدرى يا حبيبتى الاكل يكون بدرى
هلا بنات
يومياتي
الفطور
شريحة توست + شريحة جبن ق د
نص كوب عصير جريب فروت
سلطة + حبة ردكتل + 2 شيتوكال + 1 فيتامين
الغداء
4 ملاعق مكرونة + 30 جرام لحمة مفرومة
سلطة ونص كوب عصير جريب فروت
2 شيتوكال
السناك
2 شابورة ونص كوب حليب
العشاء بيكون
2 سجق + ربع خبز اسمر
سلطة وحبة برتقال
2 شيتوكال
وبص :)- اهلا شيخة الغلا الله يقويكى يا قمر بس هى بص ولا بس لو بس ماشى بس لو بص نبص على ايه ها؟ههههههههههههه