شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

232

  1. @rohy_thoak

    فراولايه هههههههه هيه انصفق طشونه مب وايد .. خخخ

    بيسان .. ماشيه تمام التماام ..بس احس وايد حارمه عمرج >_< . وبعدين ليش كله تمشين عالكورن فليكس نوعي اشوي .. يعني انا مرات انوع مرات اتريق بكورن فليكس مرات لا بس اشرب جاي مرات اكل بيض وخبز وجاي .. احسن عشان نفسيتج ما تتعب وتمل من الأكل اللي مايتغير ونفس الشي العشا ..

    صراحه امس قبل الثمان تعشيت والين 12 ما كليت شي وكنت حدي هلكانه سويت عالأوربت تراك 40 دقيقه .. ييت وكليت نص صمون وجبن وشربت جاي علي .. بس الأكل وايد كان خفيف .. ويلست جي ساعتين عقب نمت ..

    واليوم ماعرف شو بتغدا .. !! .. شبعااااااانه لأني توني متريقه .. وبفكر يمكن ماتغدا .. على حسب الغدا المسواي

  2. @missme

    بنات افدتوني كثير بالروابط اللي ادرجتوها

    الله يبارك فيكم


    ويلا يلا يا حلوات للرشاقه نحن سايرات

  3. @fraolay_1

    بيسان حرام ..انتي حارم نفسك ..انا بصراحه ما احب الحرمان بعدين اقوم اكل كل شيء وارجع كل اللي خسرته بلحظه
    فمن كذا انا اكل اللي نفسي فيه بس بحدود طبعا يعني تخفيف ..شفتي الرابط اللي قالت عنه روحي تهواك ..هذا جدا الرابط مفيد فاانا مثله هالحين

    ان شاء الله استمر وما اخربها : )

    روحي تهواك عليك بالف عافيه جدا ممتاز انتي ..دائما التغير وعدم تعود الجسن على شيء هذا يساعد الجسم لان الجسم يحتاج الى تنوع في الاكل

    مس مي ..اهم شيء انك استفدتي

    بالتوفيق يابنات

    انا الان توني جالسه افطر وهو عباره عن كابتشينو بالشكولاته + ساندويش جبنه مع شريحة طماطم

    لاني احسيت بالجوع ولان جسميه هو اللي قال انه يبي كابتشينو ..مدري كيف احساس غريب ابي كبتشينو

    لازم بنات تقراء الرابط اللي قالت عنه روحي تهواك ..جدا جدا روعه

    اسرار النحيفات بين عيونكم استغلوها فرصه وبلا خربطه

    يالله بالتوفيق

  4. @rohy_thoak

    هيه والله الرابط وايد حلوو ..

    حتى يوم ايوع اتم اسأل نفسي صدق يوعانه !! .. أشغل عمري بأي شي شفت بطني يصاوي اسير آكل شوي
    وبس أحس اني شبعت على طول أنش ..

    انا اتغديت اشوي برياني يا دوب كمن خاشوقه بس .. وكان فخاطري اندومي وكليته وياجبن كرافت كليت اشوي مب وايد .. وشربت عصير ليمون .. ها كله طبعا ساعه 8 ونص .. واليوم راحه مافي رياضه .. الحمدلله يوم خفيف مافي تخبيص .. ^_^ ..

    يللا بنات واقرووا الرابط ترا حلوو وبيفيدكم .. وبيغير حياتكم للأبد اذا انتو تبون تغيروونها ..

  5. @bysan_7

    اهلين بنات شاخباركم شمسوين امس رحت زواج وماتعشيت بس خذت من الحلا اللي قدموه ومشسيت قبل لااتجهز للزواج ساعه الحمدلله وان شاء الله بستمر على هالحال وامس كان فطوري كورن فليكس وعلى الساعه وحده ونص اكلت تبوله وعلى الساعه 3 اكلت شندويشة جبن قليل الدسم واليوم توني صاحيه وشربت قريب فوت وبعد شوي بشرب الحليب وكورن فليكس وعلى الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.