شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,652
  1. @new_l00k

    وانا معاج أم ياسمينا
    سويت ريجيم اتكنز ونزلت عليه 5 كيلو ومارجعتهم وصارلي اكثر من شهر مخففه مانقصت ولا كيلو
    حالياً وزني 54 والوزن المطلوب 49
    قولوا ياااااااالله
  2. @new_l00k

    وحاليا اتبع ريجيم نوع الجسم وانشاء الله بوزن بعد مااخلص الدوره لأنه وقت الدوره مايعطي الوزن الصحيح
    اسلم عليكم كلكم لأني راح اقطع عنكم يومين بصلح اللاب توب وباخذ لي لاب توب جديد انشاء الله
    القاكم يوم الأحد على خير
    مع السلامه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.