هلا اختي الحلوووة انا بكمل عليه وعقب بسوي يوم مفتوح وبعدين ارجع اسوري رجيم ثاني للحيين ماحددت اى رجيم
تسلمين يالغلا على ردج الحلووو
بناااات تعبت خلااااااص ياليت تفيدوووني :(
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12الحلوه المزيونه💕 لاتيأسي ترا تصير انا سويت ريجيم ونزل وزني بعدها ثبت لمده ثلاثه اسابيع فسويت يوم مفتوح (واحد بس ) ووقفت الشاهي الاخضر مده معينه ومارست رياضة المشي والدراجه الثابته ونزل بسرعه ولله الحمد بالتوفيق
..دانة الدنيا.. مارسي الريااااضة .. والماااااااااااااء الكثير هو مفتاح الرشاقة .. رجيم الدكتور أسامة لازم تشربين معاه أكثر من لترين مااااء .. مستحيل تداومين على الماء ويثبت وزنك .. رياضة وماء .. والله إنك بتصيرين رشيقة بأسرع ما يمكن .. ..دانة الدنيا…
مرحبا فيج اختي دانة يمكن الخلل اني مش ملتزمة بالريااااضة
والماي كنت مكثرة منه بس يمكن تهاونت شوي
تسلمين على ردج وفعلا ريحتيني لاني بديت اعرف تقريبا وين الخلل
يعنى مش في الرجيم طلع فيني .:(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.