شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,046

  1. @hopeampdreams

    monsaf
    مشالله ميخالف يمعوده مو كثير بس المهم نزلتي مشالله احسن ما يصعد هل عله الوزن ان شاء الله على نهايه الاسبوع تلاقينه ناقص يارب واحنا معاج
    هلا بالغالية مونساف

    ايه الحمد الله ينزل قليل ولا يزيد ,الحمد الله على كل حال

    الله يسمع منك وان شاء الله بكره بوزن واكون نازلة

  3. @hopeampdreams

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    هلا اختي

    وزنك مو محتاج عمليات ,كل الزيادة اللي عندك حول ال20 كيلو ,شدي على نفسك بنظام غذائي مع رياضة وبتنحفيهم ,حطي لك هدف انك تنزليهم في خلال 8 شهور عشان تكوني واقعية ,لأنه مو معقولة زيادة كم سنة تنزل بكم يوم ولا بشهر , وبعد ماتنزلي لازم ماترجعي لنمط حياتك اللي سمنك

    العملية مو حل سحري ,يبيله صبر ونظام غذائي ورياضة بعد ,هي بس عامل مساعد للي اوزانهم فوق ال100

    ومافي اي طبيب عاقل بيرضى يسوي لك عملية

    بالتوفيق اختي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.