السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي ولدي عمره 21سنة طوله 185 ووزنه 108
هل تتوقعون انه يقدر يسوي ربط معدة لانه شهيته للاكل
ماشاءالله مفتوحة .. ياليت احد عنده خلفية يرد علي
اشراقة صباح20 @ashrak_sbah20_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Behavior
•
يجرب نظام الماكروز
مع أكيد يروح للنادي
أحلى شي بالماكروز انو يقدر ياكل كل الي نفسو فيه
شوكلت و مطاعم وكل شي
مع أكيد يروح للنادي
أحلى شي بالماكروز انو يقدر ياكل كل الي نفسو فيه
شوكلت و مطاعم وكل شي
وش سويت
•
عجبتني عبارة
الريجيم يبدأ من العقل وليس المعدة
يعني لو شهيته مفتوحة لا عملية ولا غيره
لازم يغير عاداته الغذائية ويروح نادي او ممشى
خليه يتابع المحفزين في تويتر .
الريجيم يبدأ من العقل وليس المعدة
يعني لو شهيته مفتوحة لا عملية ولا غيره
لازم يغير عاداته الغذائية ويروح نادي او ممشى
خليه يتابع المحفزين في تويتر .
اي يسوون له بس اتوقع انه في وزن معين يسوون له يعني اذا كان الشخص محتاج شويه رجيم ما يسوون له
الصفحة الأخيرة
انصحيه لايسويها ويروح نادي ،
وسويله ثلاجة زنجبيل وشاي اخضر ونعناع يشرب منها طوال اليوم تراهاتصد النفس عن الاكل ،
الله يحفظلك اياه ويجعله قرة عين ❤