شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

179

  5. @lovely_heart_1

    الله يبارك فيكم أخواتي
    أنا أرضع عمرإبني شهرين ونصف
    عندما صار شهر بدأت أعمل رياضة
    وممنووووووووووووووووووووووع العشاء بعد س7
    إذا شعرت بالجوع أشرب لبن أو ماء :26:
    لا أكل حلويات الزبدة والزيت في الطعام ولكن من أيام إشتريت زيت
    نسبة الدهن فيه 8 بالمئة .
    أما باقي الطعام مثلا الخبز أسمر والدجاج أسلقه ثم أشويه
    البقية في مرة أخرى
    إن شاء الله أنا مشغولة:24: :24: :24:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.