انظمه غذااائيه للحامل او المرضعه او فى النفاااااس

مياسة الحسيني

يعني قللتي الاكل ولا رجيم انت مسويته ممكن توضحيه ومنزل مبارك ان شالله:26:

مرحبااااااا......


بنااااات عندي سؤال

هل عادي لو الوحده حااامل وتعمل تخفيف وتنقص من وزنها بس يعني مو رجيم قاسي.؟؟؟؟:26:

حبيبة قلبي هواجس أنا ما عاملة ريجيم
ولكن كما قلت من قبل إنو أكلي عادي ولن بدون دهن نهائي
وكنت قدر المستطاع لا أتعشى وهذا الوزن خسرت في شهرونصف
بعد الولادة وبصراحة ما إلي نفس للأكل لانه زوجي سافر
بعد ولادتي بأسبوع وصار عندي إكتئاب ما بعد الولادة كان خفيف الحمد لله
كانهذه أول مرة أفترق أنا وزوجي مدة طويلة ولن الحمدلله على كل حال
أسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسفة كثيرررر على الإطالة مليت مني أكيد
:27: :27: :27:

مساااء الخير
إلى زهرات عالم حواء:27:

تكفون رجيم للحامل ولكن يكون مغذي ومفيد لأن وزني مو معقول:06:


ولكن كل الشكر:time:

اختي زوجي راس مالي
اقرئي ريجيم الحامل للاخت بنت الكويت تراه مفيد جدا و ربنا يثبت حملك و يرزقك بالخلف الصالح اللهم امين :26: :26: :26:

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=75040