انظمه غذااائيه للحامل او المرضعه او فى النفاااااس
متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
179- بنات أرجوكم ساعدوني أنا مرضع ومن ولدت حتى هذا اليوم وأنا أكلي كله دايت وابتعدت عن الخبز والرز واذا حبيت آكل خبز آكل توسته وحده سمره وغير الحلويات والكيك يمكن بس أحلي في الأسبوع مره بالغلط قطعه صغيره بس أتذوق وما آكل اللحم أبد بس ليش وزني ما ينزل هو ينزل لكن بعد كل هالتعب وأحرم نفسي من الأكل ماينقص الا كيلوين أوثلاث فقط خلال الشهر شو السبب يا ترا بنات الي عندها الحل
- هلا والله ام خالد ..
حبيبتى بصراحه غريبه انج مانزلتى غير 2 او 3 فى شهر !!!!!!!!!!!
انا اقووول الاحسن انج تروحين طبيب ويسويلج تحلليل عشان يعرف السبب وان شالله ماكو الا العافيه ..
وبهطريقه اهو يسويلج نظام الرجيم تمشين عليه وان شالله هالمره ينزل وزنج وتشوفين وزن جديد باذن الله ..
ماتشوفين الا العافيه :26: - السلام عليكم
والله يا بنات تعبت وانا ابحث عن انظمة غذائية ورجيم آمن للمرضع ما ينقص الحليب لديها
فيا ليت من عندها نظام غذائي تضعه هنا تسهيلا على الأخوات
مع ذكر المصدر وصاحب الرجيم
والله يجزاكم كل خير - زهرة السماء
دمجت موضوعك مع هالموضوع وان شاءالله تستفيدين من تجارب البنات
:27:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.