انظمه غذااائيه للحامل او المرضعه او فى النفاااااس

أحلى عبير .......... دموع الكويت .......... honey-lipes .......... nana balie .......... عاشقة الحب

بصراحه لساني عاجز عن شكركم وعن العبارات الحلوه اللي شرحت صدري ودمعت عيني لاني بالغربة مع زوجي على فكره انا بالحمل الاول الله رزقني بتوأم (( بنت + ولد )) والحمل الثاني الله رزقني بولد جدا جميل بس ربي أخذ امانته بعد الولاده ومات

والغريب انه في الحملين اللي طافوا اكدوا لي الاطباء اني ما احمل طبيعي ولازم سلسلة من الابر والعلاجات تستمر اشهر وبعدين يصير الحمل وبجرد التفكير بالحمل يزعجني والسبب آلام الابر والادوية ولكن ...

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم شوفوا ربي هالمره رزقني وبدون علاج ولا ادوية فجأة انقطعت الدورة وانا من النوع اللي دورتي منتظمة وعلى الساعة مثل ما يقولون والحمد لله والحمد لله واللحمد لله بعد ما حللت طرت من الفرح وسجدت لربي شكر وعرفان على هالهدية الغاليه

شوفوا بنات العطاء اللاحدودي لرب العباد تدرون ان قبل التحليل بكم يوم صليت استخاره عشان ربي يرزقني بطفل بشكل طبيعي مثل كل الناس بدون هالتعب والابر الحمد لك يا رب العباد يا ارحم الراحمين

اكيد تعبتوا من القراءة بس تعرفون ايش سبب هالمقال الطويل العريض ؟؟؟؟؟؟


اولا : حبيت اقول لكم ان العبد لمن يصدق الله بقلبه ما راح يبخل عليه رب العباد بأي طلب مهما كان واثبت ربي لكل الدكاتره اللي قالوا لي اني ما راح احمل طبيعي بالدليل القاطع ان قدرته فوق الكل سبحانك ربي .

ثانيا : فضل صلاة الاستخاره تعرفون احس ان هالصلاة هبه من رب العباد لمن يصليها الانسان يحس براحه وانه رمى حمل صدره لرب العباد وحس بالطمأنينه تعرفون انا مره قرأت انك لمن تصلين 12 ركعه وفي آخر ركعتين وبعد التشهد تسجدين سجده واحده وانتي ساجده تقرئين (( الفاتحه 7 مرات ، آية الكرسي 7 مرات ، لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير 10 مرات ثم تدعين اللهم اني اسألك بمقاعد العز من عرشك ومنتهى الرحمة من كتابك واسمك الاعظم وجدك الاعلى وكلماتك التامة ان ...... سلي حاجتكي ...... كل هذا وانتي ساجده وبعدين اعتدلي وسلمي
والله والله والله اني حاولت اني اطبقه بالحرف بس كنت اقرأ الفاتحة وآية الكرسي وما اقدر اكما واقوم واسلم ومره ثانيه وثالثة بس حسيت اني ربي معاي وحاسس بما في قلبي تصوروا خواتي رحمته لأي درجة سبحانك ربي

ثالثا : الحين من الناحية العلمية انا من قبل كان وزني كبير 125 كجم مما سبب لي تكيس على المبايض وبمجرد نزول وزني الحين 76 كجم راح التكيس وكل اللي على المبيض من دهون وشحوم حبيت اقول ان السمنه لها مضار كثيره حبيباتي حافظوا على الرشاقة والله يوفقكم ورددوا دائما (( اللهم خفف وزني في الدنيا وثقل موازيني في الآخرة )) ، (( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ))


والحين حبيباتي لي طلب ولا تردوني :::

اللي عندها اي معلومه او حميه خاصة بالحمل تحطها هنا عشان الكل يستفيد


آسفه اذا طولت عليكم بس حبيت في الآخر اقول لكم (((( احبكم في الله )))) :27: :24:

مشالله لا اله الا الله تبارك الرحمن ..اختى صدى الصوت76..

الحمدالله رب العالمين الله عوضج بغيره وان شالله يطلع من ذريه الصااالحه والله عطاج على قد نييتج وحمدج وشكرج لرب العالمين .:26:

مشالله كان وزنج 125 وواايد وصار 76 هاذى انجااز حلووو مشالله ..ومثل ماقلتى انه كان عندج تكيس بالمبايض وانا مشكلتى نفس مشكلتج حبيت اسالج اشكثر كانت المده الى نزل وزنج ؟؟ وشنو كان نظاامج الى كنتى تمشين عليه ؟؟ ..
:17:

شكرا وجزاج الله خيرا أختى (ناى الفجر ):32::o

حبيبتي فلونه :24: الله يخليج على هالدعاوي الحلوه

انا كانت ولادتي السابقه واللي مات فيها ولدي 22\4\2003 من هاليوم بديت رجيمات مختلفة مثل رجيم شوربة الملفوف ورجيم القوات المسلحة ورجيم الكوسا ورجيم د. اسامه حمدي ...... وغيره وغيره اقصد ما خليت شيء ما جربته وطبعا اشتركت بنادي رياضي لمدة 5 شهور وبديت بعد ما خلصت الاربعين على طول اي من 1\6\2003 وطلعت من عندهم وثبت وزني على 80 وشاركت بعدها بنات المنتدى في رجيم اسامه حمدي الاكثر من رائع بصراحة ونزلت عليه 9 كجم

وسبحان الله تعرفين اخت فلونه متى عرفت اني حامل ؟؟؟؟؟؟؟

حللت بتاريخ 22\4\2004 ملاحظه اي ربي عوضني بعد سنه بالضبط على فقدان الحبيب اللهم احمدك واشكرك يا رب

حبيبتي التكيس عباره عن الدهون والشحوم مترسبه على المبايض فحاولي بقدر المستطاع التغلب عليها

انا اعرف وحده مليانه حيل ومتزوجة من 10 سنوات وما عندها اولاد تصدقين قال لها الدكتور لازم تضعف عشان الحمال لان التكيسات عندها فظيع وكانت تسوي رجيم ويوم وثاني والثالث ترجع للاكل الله اكبر تحرم نفسها من احلى غريزه وهبها ربي للبشر عشان الاكل لو فكرت الاكل موجود والحمد لله احنا ما راح نموت من الجوع بس وين الارادة والعزيمة (( هنا المشكلة ))

حبيبتي فلونه ان شاء الله اسمع عن قريب اخبار حلوه عنك واذا كنت قدرت افقد الوزن الزائد في سنه بس ترى في بنات غيري نزلوا الزائد في مده اقل


والله يوفق الجميع \:27:

اخواتي انا اتبع هالنظام وابي رايكم هل هو صحي والا لا بالنسبة للحوامل ....

الصبح الساعه 10 ......... كوب حليب دافئ خالي الدسم مع حبة كندريل

الساعة 12 الظهر .......... برتقاله + طماطم (( تفاديا لامساك الحمل ))

الساعة 2 .......... 2 توست اسمر محمص + جبنه او بسكوت FAT FREE ممسوحة بجبنه

الساعة 5 مساءا .......... كوب من عصير الفواكه الطازجة

الساعة السابعة مساءا .......... سمك أو دجاج أو لحم مشوي أو مسلوق + طبق خضار أو شوربه

قبل النوم ......... كوب حليب دافئ محلى بالكاندريل


ممكن اعرف رايكم خواتي لا تبخلون بالرد \\\ مع حبي :24: :24: