شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

185
  1. @aml_mgroh

    صاحبة الموضوع
    أهلين.بنت.السراة

    أختي.كانت.دبدوبة.وبالذات.بالمناطق.السفلية

    عملت.الريجيم.لمدة45يوم.فقط.مع.رياضة.ومشي.ساعة.في.اليوم

    واستبدلت.الشابورة.بالخبز.الحيوي

    والحين.ماشاء.الله.صارت.نحيفة.وتلبس.كل.شي

    وحتى.أخو.صديقتي.صار.نحيف.يوم.جرب.هذا.الريجيم.ومشي.ساعة.في.اليوم

    أما.غصن.البان.فاد.مع.وحده.من.صديقاتي.بان.معها.بعد.اسبوعين

    هو.يبيعونه.جاهز.المحل.اللي.أعرفه.في.جده.في.سوق.السليمانية

    وأي.استفسار.حياك
  2. @nanaaq

    تسسسسسلمين امل مجروح على الرد والتوضيح

    يعني تنصحيني اتبع الريجيم المكتوب في الصفحه الاولى

    وبالنسبه للخبز انا في غربه يعني بستبدله بخبز اسمر

    والله لايحرمني:26: :26: :26:
  3. @aml_mgroh

    صاحبة الموضوع
    أنصحك.من.إللي.شفته

    أنا.ماداومت.عليه.لأني.أطفش.من.تنوع.الأكل

    ولا.أحبه.لأنه.يذكرني.بموقف.يجعلني.أكتأب
  4. @aml_mgroh

    صاحبة الموضوع
    بنت.السراة.ترى.لو.حبيتي.عملي.الريجيم.قوليلي

    علشان.أكتب.لك.التكمله

    أنا.كتبتها.بس.ما.أدري.في.أي.موضوع

    لكن.إذا.تحبي.أكتبها.لك
  5. مشكورة يا أمل مجروح ;) اخيرا عرفت شلون أحصل على هذا الخبز

    بنات اللي جربت الخبز وفادها أوما فادها تعلمنا وتقولنا عن نتايجه
    ضروووووري بنات وبسرررعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.