تجربتي في انقاص وزني وردة فعل كل من شافني بعد الرجيم <<موضوع مشجع بصراحه

جزاك الله خير لذكر تجربتك

شوفي والله انا لما سويته كنت مطبقته بحذافيره بس زوجة اخوي كانت تستخدم سكر الرجيم عااااااااااااادي
والحليب لانه مو دايم يتوفر منزوع فتأخذ قليل الدسم عادي ونحفت اكثر لان المده الي سوتها اكثررررر وباقي الى الان محافضه ماشاء الله عليها
اما البطاطس بعدي عنها قدر المستطاع

ماشالله الله يهنيك بوزنكـ

يؤؤؤؤؤؤ والله الاكل بالرجيم مررره كثيررر

معقووله ينحف لهدرجه