مين ودها تنحف ??

ان شاء الله من بكرا ببدا بكتابة يومياتي

يلا استأذنكم

:)

هلا حبيتي ...أتمنى أن كلنا ننزل 10 وأكثر....واحنا بصحة وعافية
المشكلة أن عندي تاريخ مسبق كل سنة ما يعدي رمضان الا انا ما خذه عيدية كم كيلو :44:
اذا نزلت 5 كيلو يعتبر انجاز

بس ان شاء الله مع بعض ما اخبصها هالسنة
أهم شئ نشجع بعض:)

هههههههههه

مو مشكله

قوي ارادتك وعزيمتك وبإذن الله ما في عيديه هالسنه..:)

انا صاحيه من شوي

صحيت من العطش :mad:

وللأسف فتحت التلاجه ولقيت المي مجمده

بستنى بالمي ل تدفى خخ

بعد ساعه رح اطلع ع دكتور الاسنان..وبالمره بدخل عالصيدليه بتأكد من وزني كم بالضبط..وان شاء الله بفطر لما ارجع عالبيت

لي رجعه

سلام بنات كيفكم بدي أنضم لكم
وزني 54
بس المشكله عندي أنه سمنتي متركزه في الايادي و رجولي
أنا أمشي 3 مرات في اليوم و ما عندي رجيم و أكل كل شي >>>خخخ