شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

140

  1. @khtaoy_matrhm عضوة جديدة

    #33394369
    MeRaL93
    امبارح كان العشا كوب شاي اخضر صح :) بس كنت كتير حاسه بالجوووع وفوق هاد كله...أخوي واختي اشترو بروستد وشاورما وكباب وعملو سفره طويلة عريضه..غير الكولا والسفن اب وانا بتطلع فيهم..نفسي آكل بس ما بدي أخرب الدايت وقلت لاااااااااا..........…

    ههههههههههههههههه ح ـلو إنك مسكتي نفسك ..
    بعدين حبيبتي ترى مايصلح الشآي الأخضر مع الأكل ..
    تصير نتيجته عكسيه حتى لوكآن أكلك أكل حميه كذآ أنا سمعت
    من برنآمج التفآح الأخضر ..
    وبالعافيه على قلبك ..

  2. @khtaoy_matrhm عضوة جديدة

    #33400349
    إمممممممممم أنا سويت مثل ماقلتلكم ..
    وهذي صورة فطوري ..
    بس زدت عليها فطاير أسمر 2 و2 سمبوسه ..
    شويتهم بالفرن مع كآس عصير وشوي شوربة فطور مع شوفآن ..



    هذآ فطوري ..
    وبشرب بعد نصف سآعه(ربع عصرت ليمون+نص ملعقة نعناع+نص ملعقة زنجيبل+نص ملعقة كمون)
    وبآقي يومي ماء إلى بكرآ ..
    وشرآيكم أنا فكرت أخلي فطوري برمضان كل يوم كيذآ ..
    بس بحط بالسحور 3 تمر وكأس حليب أولبن منزوع الدسم ..
    بكذآ يكون يوميتي تجنن برمضآن لوصدق سويته ..
    والحين الحمدلله أحس بشبعه ..
    وبكرآ أفكر أخليه يوم فوآكه ..
    مرهـ حبيت الصيآم ..
    الله يتقبل بس ..

  3. @am_gory_30 عضوة فعالة

    #33401933
    مساء الخيرات والليرات

    ازيكم :)

    سوري انقطعت عنكم النت انقطع وتونا رجعناه اليوم

    وتطمنوا الامن مستتب وتمام التمام
    وهاليومين الحمدلله صيام

    وانا الحين في بيت اهلي اذا فضيت برجع للردود

    سييي يووووو

  4. @khtaoy_matrhm عضوة جديدة

    #33420537
    up
    لعيون بنآت قروبنآ ..
    حتى لآيدورون الموضوع مثلي ويلقونه بالصفحه الخامسه *_^

  5. @orkh_o_klm عضوة

    #33435104
    حبيبااتي حبيت اراويكم موضوع صدق عيبني

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1840802

    اانا واايد انحبطت والله

    تخيلو انا كان وزني مثالي واصلن ما احس ان جسمي فضيع ><

    يعني كل اللي يشوفني يقولي ما يبالج

    تخيلو انا اذبح عمري ف رجيم اسبوع او اسبوعين انقص تقريبا 4 كيلو و اول ما اقطع اكل عادي بس اخفف وارجه مثل الرقم

    تخيلو وقفت ع الميزان شفته 78 وانا طولي 174 تقريبا

    فعشان جي قررت اكل فاليوم 700 سعره واسوي رياضه خفيفه لأن ظهري يوميا يعورني وعضلات ريلي احسها متقطعه و صايره اعري ><



    يالله ماعليه وما احس اني مستعيله واايد بس لأن عرس اختي شهر 1 و**** الله بحاول انقص 20 كيلو تقريبا فهالفتره

    وابا انقصهم شوي شوي عشان ما ارجعهم مره وحده

    هذا رايي بس انتو شو رايكم ؟!!؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.