وينكم يا بنات أشوفكم مطنشين؟
أنا التمارين مداومه عليها اكثر شي والتصفيق
احس في فرق عن قبل
وطبعا الأكل بعد التمارين مباشره
وشرب الشاي الأخضر
أفكر اشتري لي اثقال بس ما ادري؟
وسلامتكم
معا" نحو صـــــــــــدر اكــــــــــــــــــبر>>الجزء الاول
متابعة النقاش، صفحة 66