أخواتي بالنسبه للشووفان ممتاز لتنزيل الوزن ,,
أنا أسويه شوربه وأستخددم إللي علبته عنابي وكحلي
وغير تنزيل الوزن لاحظت أنه يصفي بشرة الوجه ,,
وحده من الأخوات قالت أنها تحس بخمول مع هالربجبم ,,
هذا الأمر طبيعي لأن الجسم لما يبدأ يتخلص من السموم عن طريق الحميه
يصير فيه خمول في الأيام الأولى ثم يبدأ النشاط فيه بعد ما ينظف من آثار
النظام السابق في تناول الطعام .
ريجيم السوائل ... مين يشارك لمدة اسبوع؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 15