شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

727
  1. اهلا رنا كيفك

    ما ادري رورو فتحت ملف جديد نفس هذا وكتبت جزء ثاني

    بس كمان ما بتدخل

    انا الصراحة من بعد ما رجعت من العمرة مالي نفس للنت

    فحاليا افكر اعمل رجيم بدون ما ادخل تجمعات
  2. امنية رورو فتحت جزء تانى طيب مش لما يخلص الجزء الاول المفروض يخلص اخر رمضان دة اسم الجروب رشلقتك فى العيد مش كدة ولا اية وعموما حبيبتى ربنا معاكى سواء بتجمع او من غير المهم توصلى للتمنية
  3. والله ما اني عارفة حتى انا كتبت لها ليش ما تدخلي للملف

    الصراااحة انا فريت في كل الملفات بالمنتدى كلهم تلاقيهم تضعف ارادتهم بعد فترة قصيرة جداااا

    والملف ينام

    وحتى صاحبة الملف تقوم ما تدخل
  4. @pretty_roro

    صاحبة الموضوع
    هلالالالالالالالالالالالالالا صباااااااااااااااااااياااااااااااااا

    كيفكم ؟؟

    بناااااااااااااااااات انا لقيت الملف جداااااااااااا ناااااااااايم مشاااااااااااااان هيك فتحت ملف الجزء الثاني لهذاااااااا القروووووووووب

    ولكل اللي حاااااابه تكمل مشوره تتفضل على الملف

    واسموووووووووووو نفس اسم هالقروووووووووووووووب بس مكتووووب الجزء الثااااااااني

    ورمضاااااااااااااااااااان مبااااااارك عليكم كلكم



    رناااااااااااااااا وكوووووووووووووووكووووووووووو وسوووووووووووووووسوووووو كيفكم حبيبااااااااااااااتي ؟؟؟

    وش اخبااااركم ؟

    انااااااااااااا في انتظاااركم في الملف الجديد
  5. @pretty_roro

    صاحبة الموضوع
    صبايااااااااااااااا انا من الخميس

    عم بعمل رجيم قاسي

    يوم الخميس لاني صايمة اكلت فقط 650 سعرة

    ويوم الجمعة 1000 سعرة

    واليوم حتى الان 400 سعرة

    فطرت = حليب خالي الدسم كوب صغير مع ملعقة سكر صغيرة جدا وشوية نسكافة =100 سعرة

    وهلا اتغذيت = قطعة دجاجة +بصل مشوي = 300 سعرة

    واليوووووووووووووم كامل 400 سعرة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.