شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

42

  1. الموضوع حلو للفصيلة العنيدة انا اسميها كدا

    بس عندي استفسار بسيط في احد من البنات جربت رجيم دشتي وزبط معها ونزل وزنها

    نفسي اسوية بس احسة انه لذوات الفصيلة O

    وشكراً لصاحبة الموضوع

  2. @alamoag_alhzyn

    دلوعه للأبد
    ماشاء الله تبارك الله روووووعه 10 كيلو في شهرين أنا مايتزحزح عن 77 الميزان أبد المؤشر مايتحرك زيت الزنجبيل من وين أخذتيه ؟؟
    ان شاء الله تنحفين من غير شر
    والله المفروض على اوزانا العنيده
    نجتهد برياضه والله افضل
    موت نفسي جوع ولا نحفت :44:
    وزيت الزنجبيل اسويه في البيت
    وطريقته\
    انك تجيبي زنجبيل اربع اصابع او الكميه اللي تعجبك وابشريه اواطحنيه في النجر
    ويكون متوسط لاناعم ولا خشن وبعدين حطي في قدر زيت بمقدار كوب او اكثر وحطي عليه الزنجبيل
    وخليه على نار هاديه لمده عشر دقايق مع التحريك المستمر
    وبعدين خليه يبرد براحته وصفي الزنجبيل منه وضعيه في علبه زجاج وخلاص
    وطريقة استخدامه\
    دهني المناطق الغير مرغوبه وبعدين لفي جسمك بنايلون حق الملابس وسوي رياضه
    انا امشي 30 د و العب على الابتراك 30 د
    والله بتحسي مقاساتك واسعه شوي بس على الميزان ولا جرام
    اتنى اني افدتك:)

  5. @bhlm_bloak

    رفع للفائدة


    انا فصيلت دمي A

    قبل سنتين طبقت رجيم فصائل الدم ونحفت عليه بس ببطئ
    ورجيم الشوربه الحارقة ينحت اجسمتا نحت
    ولاحظت ان اجسامنا مستحيل تنحف بدون مشي وريااااااضة

    والميراميه مع الشاي الاخضر ممتازة لفصيلتنا


    ولكم تحياتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.