انا قريت وحدة كاتبة ان هي استخدمت حبوب من ارمال مثل النخالة تبلعهم قبل الوجبة وهي كلها فيتامينات وتحس بشبع قبل الوجبة
الى تعرف اسمهم اتخبرني لاني بشتريهم عن قريب لحبوب يعني كلها الياف
ولكم جزيل الشكر والامتنان
افضل انواع الحبوب للتخسيس
متابعة النقاش، صفحة 17