شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

126
  1. @ako_alnsaaa

    انا معاكم وزني 75 وطولي 163 الهدف الاول 65 والهدف الثاني 60
    يارب انحف برمضان 15 كيلو تكفون يابنات وش اخذ حبوب يقولون الردكتيل خطيره وانا اخذ حبوب نفسيه وااخاف تضرني فكرت بالزينكال
    يابنات ساعدوني سمنت فجاءه انا لي يوم ماشيه لى رجيم من كيفي وبطلت الحلويات والمقالي والرز
    تتوقعون اقدر انزل 15 كيلو
    بكره بروح اشتري جهاز اوربت ترك هو احسن ولا السير ولا تعرفون جهاز احسن منه تكفون ساعدوني
  2. @flona333

    فطرت واحس اني كثرت شوي:
    من كل شي حبتين ثلاث
    لقيمات وفطاير جبن وبتزا
    تمره
    كوب ماي
    شوربه ..


    ومشيت قبل الفطور20دقيييييييييييقه
  3. @flona333

    اقوى النسا حييييييييييييييييياك الله


    السمنه الفجأه دليل على عدم الاهتمام والتخمه عند كل وجبه وانا اتكلم عن نفسي انا جي من وصلت الستينات بسبب اني اكل وكأني مفجوعه وبدال الوجبه اسويها عشر وجبات ..والحين وزني57 بدأ يرجع لل60

    الله يستر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.