[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف 3

سلام عليكم

مونساف مشكورة ياقلبي و الله يشافي الجميع

مبروك النزول ياقلبي و الى الامام دائما




غنادير

الموز يمتن حتى ابوي منع الموز يدخل بيتنا

والعصائر هذي ان شاء الله اليوم بروح السوق و بشوفه


افطاري امس كان

كوب ونص ماي + كوب شاي مع الحليب و سكرين + 4 حبات تمر+ شوربة قمح مع حبة بيض مسلوق مع قطعتين لحم + حبتين كبه الي بالرز الاصفر و لحم مفروم مشويه + حبة فطيرة صغيرة ويا جبن فته

كاني اكلت واجد

ساعه 10 تقريبا كوب شاي و شربت تقريبا كوبين من الماي

السحور فطيرتين جبن فتا صغار + كورن فليكس ويا حليب قليل الدسم + كوب شاي

قبل النوم كوب ماي

الرياضه ماسويته ليومين بس ***** الله اليوم اسويه

تحياتي

وعليكم السلام

الغاليه انتي ما تشربين ماي وايد ,, كثري منه عشان ما يصيبج جفاف

والفطور بعد لو تخففين منه شوي بيكون احسن ,, عشان رمضان فرصه لنا عشان نضعف

بالتوفييييييييييييييييييييييييييييييييق

ياحياتي
ان شاء الله كل سنه احسن من الي قبلها
ويارب يكون الفال لي بس بدون عمليه والفال للبنات بعد

موفقه حبيبتي وداومي على الفيتامينات ياقلبي

جربيه عجيب

التشريبه اضبط شي مع حمص
الله شهيتيني بيها
مرت خالي من تسويها خاصه برمضان مسكينه تجيب جدرها وتجي لان تدري اموت عليها وحتى خالي الله يرحمه كان يحبها نتكابل اني وياه على صحن التشريبه الحمره بالحمص
الله يرحمك ياخالي ويرحم هذيج الايام الحلوه


شوفي
مو تطبخين اللحم وتكمليه بس قبل ما تضيفين المعجون المحموس حطي لج حمص مطبوخ احسن
اكو ناس تطبخ الحمص مع التشريبه بس اني احط علب مطبوخ اسهل
ولما يفور له كم فوره حطي المعجون المحموس عليه وخليه يطبخ بطريقتج المعتاده
وجربيه

ان شاء الله يعجبج

ههههههههههههههههههههههههه

عراقيين وعرب
كلهم معارف واصدقاء
لان ما عندي اهل لا اني ولا زوجي بالغربه ابد
بس اكو ناس طيبه يصيرون مثل الاهل

بالعراق والله كان الضيوف كاسرين ضهورنا بس امي تحب الضيوف
تخيلي اليوم الي يمر بدون ضيوف امي تقول شبينا اليوم محد اجانا
وباب البيت البرى الي على الشارع ابد ابد ما ينسد واذا نسده امي تقول لا يجون ضيوف ويقولون ما نريد احد ويرجعون
اخويه الصغيره يقولها ياليت يرجعون ونرتاح
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

امي وابويه متعودين لان ابو امي مختار وابو ابويه شيخ عشيره يعني من هم صغار مضايفه مفتوحه وتعودوا وعودونا معاهم