حبيبتـــــــــي انـــــــاماقلت ان الحبوووب هي اللي نحفتني ممكن من الاعشاب والتقليل بالاكل والمشي :)
امين يالغاليه:26:
كلللوش حطيت العزيمـــــــــه وبستمـــــــــر <<لاني نحفت
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21soog مدرى حبوب وخرابيط ماني من راعيتها بس الله يوفقك
- الله يسعدك يا قلبهاا
تدرين وزني زي وزنك وواحاول انحف على الاقل 10 كليو او اقل
بفطر على تمره وكااس موويه وشويه شوربه وبعد التراويح وحده توست بر مع جبن قريش
وبعدها بنص ساعه اكل انانس مع كيوي يقولون تحرق الدهوون
وامشي 40 دقيقه ومعها تمارين لرجولي ويدي
وما بوزن الا كل جمعه ..
تحياتي .. - مبروووووووووووووووووك يالغلا
والله يسر لك امورك وينحفك وانتى بصحه وعافيه ويارب انا بعد انحف - مبرووووك والله يثبتك وينحفك وينحفنا يااااارب
- مبروووووووووووووووك والله يثبتك ياعسل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
كلوووش نحفت يالله يدا بيد
57 تعليق -
كلللوووش نزل وزني لسبعينات دون حرمان
54 تعليق -
باركولي نزلت من وزني 10 كليلو اللي تبي تعرف الطريقه تتفضل
0 تعليق -
كبري صدرك وادعي لي العمر كلللله@بلا عمليات بلا تمارين بلا هم @عندي الحل المضمووون!!
483 تعليق -
كبري صدرك وادعي لي العمر كلللله@بلا عمليات بلا تمارين بلا هم @عندي الحل المضمووون!!
1 تعليق