,,, معليه الغاليـه
خلي عنج الفطيرة أو السمبوسـه وشوفي النتيجه:)
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف 3
متابعة النقاش، صفحة 82
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
590JUDITH يعتمد يا عرنجيه احيانا اشرب بس شوربه الى وقت السحور واحيانا اكل معاه سمبوسه او فطيرة و اشوي اشوي اخف و السحور بس كورن فليكس و يا حليب قليل الدسم
دلال202 اجر وعاااااااااااافيه اشربي حبيبتي 8 قلاصات ماي بعد الفطور وتسحري عدل معاج حق ترا الدراسه برمضان صعبه وااااااااااااااااااااااايد
,,, الله يعين الجميع ,,,
انا ما أتسحر
سحوري كمثرى وماي بس
وحسيت بشبعhope&dreams الحمد الله بخير انتي شخبارك ؟ اشوف البنات مالهم صوت في رمضان
الله يسلمج
يمكن لان الوقت قصير بهالشهر ,, فمشغولات بالعبااااااادة- بناااااااات
تذكرون انا قبل رمضان خبصت اسبوعين
وعقبها وعدكم خلاص ببدا الرجيم وللحين مستمره
نزل وزني من 102 و900 غرام ل 100 و 500 غرام
الحمد لله وايد زين ,, لكنه ثبت خلاااااااااااااص مع اني اسوي رياااضه ودايت
محتارة افكر من اليوم اقطع النشويااات واسوي رجيم دشتي ,, مع انه حدي قطعتين خبز اسمر بالسحور باغلب الايام
شو رايكم؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.