شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

590
  1. @alm_bla_amd

    الغنادير
    :icon28::icon28::icon28: ألف ألف مبرووك ياقلبي وعقبال 85 يارب انا احس شعري وبشرتي تعبانين مب عارفه شاسوي :44: لازم اهتم فيهم للعيد كتب لي دكتور الجليده على حبوب للبشره والشعر بخذهم وبشوف شيصير يمكن نقص فيتامينات وبخصوص الاكل اكلي على مه…
    الله يبارك بعمرك قلبووو

    لازم فايتمين انا شعري يطيح مرررررره وبشرتي صفراء عاد من قبل عندي نقص حديد وفايتمين دال هو الي يسبب تساقط لشعر

    والله اكل على شوي شوي بس معدتي ما ادرى شفيهااا
  2. @dlal202

    ألم بلا أمد
    مسااااء الفل حبيت اخبركم اني اخيرااااااا وصلت 90 اخر مره شفت هالرقم نهاية رمضان الي طاف :) يارب لك الحمد وشكر ان شالله اعيد وانا بال 85 بس حاسه عندي نقص فايتمين مو طبيعي :44: لاني ماعاد اقدر اكل مثل ال…
    مسا النووووووووووووووووووور

    الف مبرووووووووووووووووك ,, هالشهر فال خير علينا كلنا

    شوفي اذا معدتج تعبانه ابدي في الشوربه بس ماي السلق ( يعني مثلا دياي مفور بالماي , طلعي الدياي واشربي الماي ) او حليب خالي من الدسم

    وخلي المعدة ترتاح فتره وقومي للصلاه وعقب ردي وكملي فطورج

    واذا الدكتور عطاج النكسوم استعمليه لانه وايد بربح المعدة

    الف سلامه
  3. @alm_bla_amd

    دلال202
    مسا النووووووووووووووووووور الف مبرووووووووووووووووك ,, هالشهر فال خير علينا كلنا شوفي اذا معدتج تعبانه ابدي في الشوربه بس ماي السلق ( يعني مثلا دياي مفور بالماي , طلعي الدياي واشربي الماي ) او حليب خالي من الدسم وخلي المعدة ترتاح …
    مساء الورد

    الله يبارك بعمرك وعقباااالك


    ما اقدر اشرب شوربه حتى لان فيها زفرت دجاج

    انا افطر على مويه

    واقعد شوي

    بعدين اكل اي شي خفيف مافي زيوت

    طبعا بالتقسييييييييط شوي شوي

    وانتظر كم ساعه لين 11 او 12

    بعدين اخذ لي شي خفيف

    بعد 2 ما اكل شي على الاغلب
  4. @alghnadyr

    ألم بلا أمد
    الله يبارك بعمرك قلبووو لازم فايتمين انا شعري يطيح مرررررره وبشرتي صفراء عاد من قبل عندي نقص حديد وفايتمين دال هو الي يسبب تساقط لشعر والله اكل على شوي شوي بس معدتي ما ادرى شفيهااا
    ابشرك خذت الفيتامينات وباكل كل يوم ان شاء الله
    يقوول زينه للشعر والبشره
    بس مكتوب عليها هير اند نيل

    سوي لج شوربة خضار واهرسيها بالخلاط وضيفي لها شوفان حلوه ومفيده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.