تعبتي من السعي ورا الرشاقة ؟ ليش ما تخلين الرشاقة إهي اللي تسعى لج ؟ دخلي و شوفي

اهليييييييييييييييييييييييييييييييييين
بالحلوات
الرششششششيقات
الحمدلله ابشركم اموري ممتازه واليوم نازله نص كيلو وخايفه احرك الشريط يرجع وزني بس انا سعيده امس واليوم اقول لعيالي انا سعيده وولدي يضحك علي يقول يمه بنغير اسمج الى سعيده مع ان والله عندي مشاكل لكن بفضل الله ثم الدعاء والاستغفار لن اييأس ربي يقوينا جميعا

أهلين حبايبي..

طبعا مازلت زايدة بالميزان كيلو..بس أنا اشوف انه مخرف لاني شايفة نفسي خفيفة ماشاء الله..وأكلي قليل ..

صحيح لي يومين ماسويت رياضة بسبب شغل البيت بس والله أني امشي قبل ساعة مااتعب ولانص التعب الي اتعبه في بيتي!!


عموما اليوم كنا أنا وأم زوجي وأخواته في زيارة لوحدة من قرايبهم والدة..وكنت كاااشخة على الآخر ..

مااقدر أقول وشكثر شفت كلمات اعجاب بعيونهم صحيح مااحد منهم علق !!بس أنا عارفة أنهم منبهرين من الوزن الي وصلت له لأنهم مطولين ماشافوني..

عموما لاني أحب نفسي واعشقها وادللها فأنا لازم اسعى للأفضل لاني قادرة عليه بحول واحد أحد

لا لا حبي ما ادري يمكن يكون جيد بالنسبه لك


لان بصراحه اللي يتعبني فيه هو اني اعاني غازات واحس هي اللي تسبب الشك اللي بالخاصره ..........بس يمكن اذا تعودت عليه يكون احسن


وانا بعد هالاسبوع باديه لما غيرت الغرفه وحطيت الاوربتراك بمكان حلو ...........لان القرص الدوار الخاص فيني متصل بالاوربتراك ..بس القرص عند البنات يجي وحده تشتريه تقريبا 30ريال

اتذكر اول مره استخدمته قبل رمضان وجاني دوار شكلي استخدمته خطا :)

نسيت اسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصراحه ما اقدر اجامل احس اليوم بخمول او بالاحرى من امس شكل الدورة قريبه


بس الحمد لله امس نهضت ورتبت البيت وعلى الساعه 12 مشيت على البحر 30 دقيقه تقريبا ......كنت بالاول اكون كسلانه وخامله وكله جالسه اترجى قدومها بس الحين الحمد لله تألم وتتعبني بس ما انتظرها تبغي تجي حياها الله ...لان ان شاء الله ناويه ما اعطى نفسي فرصه للخمول اذا عطيته اليوم وبكره راح يتعود على الكسل وما فيه اسهل من طريق الكسل والخمول
بس طريق الرشاقه والحركه والنشاط يحتاج له فاذا قطعناه بكسل راح يكون صعب وكأننا بدانا من نقطة الصفر

أهليييننن
يالله الحمدللهههه :) .. إذا حاسة إنج ترتاحين من هالرجيم ماكو مشكلة متى ما حسيتي إنج تعبتي منه تركيه على طول حبيبتي على جسمج ما يصير له رد فعل من الحرمان .. و جسمج إهو أحسن واحد يعرف حق نفسه .. الله يوفقج ان شاء الله