القرص الدوار للخصر

رفع

رفع

هلا شوفي حبيبتي انا عندي واحد وبيجيب نتيجه مضمونه بس ضروري تداومي عليه ههههههههههه وتسلمو يا الغلا

لااله الاالله

أكيد بينحت الخصر بس مع المداومة وما تاكلين بعد التمرين على طووول عشان ما يروح اكلك للخصر ومن بدال ما يطلع الخصر يختفي خخخخخخخخخخ ....
انا بصراحة كنت زمان وانا مراهقة احط ورقتين من اوراق المجلات ع الارض واحط كل قدم على وحدة واسوي نفس التمرين وكان خصري واااااااااااو عجيب صغييير واايد .... بس الحين مع التطور صنعوا شي مقارب ونفس المفعول ... ناوية اشتريه بأذن الله ...