شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  1. @klh_aal_allh

    دسلام عليكم شوفي حبيبتي انا كان عندي زي مشكلتك ريجيمات ورياضه واليوم الثاني الوزن يزيد وهكذاوبعدها شحب لوني وساءت حالتي الصحيه وخمول وكسل ولا فيه فايده وبصدفه اختي سويت تحليل واكتشفت ان عندي خمول شديد با الغده الدرقيه زودني ها الخمول بدون ما احس فيه 10 كيلوا انتبهي اختي قبل لاتدهور حالتك هاذي نصيحه لوجه الله

  3. @ryf_klby

    لازم تخففين أكل... يمكن كنتي تاكلين وتسوين رياضه ع اساس الرياضه تحرق............بس لو تبين أحسن نتيجه تخفيف أو رجيم مع رياضه


    ويمكن بعد كسل الغده مثل ما قالت الأخت

  5. @miss_lillo

    ما عليك من الميزان
    المهم هل شكل جسمك تغير و صار اسمن
    لان اذا سويتي رياضه راح تبني عضلات مكان الشحوم و شيء بديهي ان العضلات اثقل من الشحوم
    عشان كذا زاد وزنك ^^

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.