توزني تنحفي 993

شروط الاشتراك بالبرنامج
كل المشاركات يكون ردهم بلغت مامادو 993
برنامجنا سهل وما يحتاج تعقيد وتخفيف يحتاج الي اصرار وعزيمه
انا ابي الموضوع يتثبت وراح اشوف من الي تبي تشترك معنا لمحاربت السمنه والكشره عندنا ثلاث فئات الفئه الاولي الي وزنها من 100- 90
الفئه الثانيه من 90 - 80
الفئه الثالثه من 80 - 70
كل فئاه رايح يكون لهم برنامج خاص فيهم بحيث علي حسب الوزن راح نبدا والاقبال الي اتمني من خواتي المشاركات تطبيق برنامجي الخاص الي ولله الحمد صار وزني مثالي جدا وبالعيد راح البس مقاس 10 ههههه حراه مع ان وزني كان قبل 77 والحين ولله الحمد وزني 56 خلال 3 شهور بضبط يعني صرت عصلا بعد ما كان زوجي يقولي يالدبه وكل من شافني قالي بسم الله عليك وشلون صرتي كذا ضحكت وقلت سر المرجوجه والحين من حابه تشارك تسجل

اللغه تشاركي تسجلي تنحفي مع المرجوجتي

69 تعليق 5,810 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

69
  1. @aaashkaofa

    انا أبغا أسجل أنا وزني 81 عاشقة اوفا طولي 168 انا أول مشاركه وياك أهتمي فيني
    حتى انا زوجي يقولي دبه
  2. ودي اسجل بس انا ما ببدا الا بعد العيد

    ينفع او لا ؟


    و اخاف اشترك و الموضوع يتقفل

    لان كل القروبات االللي اشتركت فيها تقفلت ههههههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.