رمضانيات مع الأخصائية هنادي جابر

انا بشكرك بس دى مشاركه غير التانيه ارجو الرد عليا بليز \ ان الدوره انقطعت من عندى لغايط دلوقتى 6شهور مش بتجينى انا رحت لدكتوره ومافدتنيش اعمل ايه وعندى سؤال انا بحب الحلويات وباكل بلح بدلها كده هتخن ولا لاء وانا عندى انيميا ونقص كالسيوم ايه الاكل الى يفدنى وشكرا ليكى وكل عام وانتى بصحه دائمه

سلام

دكتوره صار وزني 56 بس لانو الحين وقت الدوره يزيد وينزل

وطولي 158 ؟

كيف اقدر اثبته ؟

وش ر ايك بشاي جامو ؟

سلام دكتورة
اذا شربت كاسة حليب مع 3 ملاعق شوكولاته نسكويك في اليوم 3 مرات بستمر لمدة شهر
كم يزيد وزني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشكررررررررررررررا.........

السللام عليكم دكتوره كل سنه و انت طيبه و ***** الله فى اتم صحه و حال كنتى وضعتيلى برنامج اتبعو خلال رمضان و انا و الحمد لله مشيت عليه تقريبا من نصف رمضان وكنت بنزل كويس بس بخرف فى الكل من كزا يوم بس بلتزم بيه من الغد ***** الله تانى هو كان فى الصفحه 26 من هزا الملف ودلوقتى لوسمحت ممكن تعطينى حميه لبعد رمضان عشان ما كسل لو ما لقيت نظام اسير عليه و اجع للنهم من تانى بس ارجوكى يا دكتوره اى دوا يسد الشهيه لو سمحتو شكرا على هزا المجهود الكبير معانا و يجعلو بازن الله فى ميزان حسناتك