الله يعطيك العافية
والله خوفتيني30% دكتوره طيب ممكن ماهو الاكل الي يساعد على تخفيض نسبة الدهون سوى من الخضروات والفاكهه؟
وماهي النسبه الكويسة لي؟
وخصوصا انا عندي منطقة الارداق والفخذين هم الي معذبيني اما الجزء الي فوق من جسمي زين
وشكرا
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 76