ابغى نصايحكم لنحافه سريعه.....بالذات للفخوذ

حبيبتي بس حبيت أقولك ابعدي عن الزنجبيل لأنك نفاس
ماينفع للطفل
أختي جربته لما جابت بنوتتها ولاحظت إنه بنتها بس تبكي وتطلع أصوات من بطنها وعلى طول وقفته
الله ينحفك من غير شر

فديتكم يابنات حواء ماقصرتوا

هذا العشم فيكم والله

مشكورااااااااااااااااااااااااااااااات الف الف شكر


لوللللي

عرفتك يالدبببببببه هلا وغلا فيكي

يالله شدي حيلك معي وننفذ اللي نصحونا فيه البنات

لوووسي

يابعد قلبي والله انا جربت قشر القهوه مع الكمون والشمر مره طعمه مقرف وماقدرت اتحمله

بس جربت اشربه مع قفه وزنجبيل بس لقيت طعمه احلى بكثير بس الحين قريت وحده من الاخوات تقول

الزنجبيل بيأثر على بنتي لاني ارضعها فماادري انتي شربتي زنجبيل؟؟؟

وهل فعلا لاحظتي ان بنتك تعبت منه؟؟؟

والشمر كيف تشربينه...سف ؟؟؟والا منقعوه؟؟؟

ومشكوووره مقدما والشكر موصول لكل من افادني وبيفيدني ان شالله

فى قسم الحمل والولاده وحده كاتبه الحليب بالزنجبيل يوسع ال؟؟؟؟
اه يالفخوووذ هذى اخر شئ ينحف بالجسم ونزولها صعب ...اشترى الكريم بارتتنر لايف >مدرى اسمه صح> ينحف ويشد ويبيض
مررره يمدحونه اذا قعدتى على الرياضه والرجيم بعد 3 شهور بتلاحضين الفرق وبالذات فى الفخوذ اما بشهر مستحييل بس وجهك الى حيبان فيه.

مووووووضوع في غاية الاهميه هذااا الموضوع الي ادور عليه من جددا جزاك الله الف خير ورشاقه ياصاحبة الموضوع

اناااا في النفاس لي 20 يوم وابي انحف والي الان ماشربت من الاعشاب شي ان شاء الله ببداء من بكره
بنات اناااا مو بس الفخوذ ابي جسمي كله ابي انزل 10 كيلوووو لاني متنت كثيرررررر في الحمل
وانااا ماربطت بطني لاني قيصريه بس بربطه ع خفيف لانه من جدددد كبير ):

المشي افضل حاجة