شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @aathb_alroh_6

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    حبيت استفسر عن الزنجبيل هل يساعد على نقصان الوزن؟
    وكيف يتم شربه ومتى؟ قبل الاكل او بعده؟
    وعادي اضيف ليمون؟ لاني ماستسيغ طعمه بلحاله ولا مع سكر

    شكرا مقدما

  5. bint_almosul
    دكتورة نحن هنااااااااااا في الانتظار جاري الانتظار سلامي لكي
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bint_almosul
    السلام عليكم دكتورة كيف حالك دكتورة اناااا حالتي الصحية ممتازة والحمد لله والشكر ولكن تمكن حالتي الصحية بعدم ممارستي للرياضة بتاااااتاااا

    الا ان اقتضيت حاجتيالملحة على اقتناء جهاز رياضي في المنزل ممادفعني الى الالتزام بهاااا بصورة دااائميية والحمد لله

    وبعد 8 ايام ساطبق الاربع شهور على المشي السريع على جهاز الرياضي لمدة نصف ساعة يومياااااااااااااااااااااا

    سؤالي لكي ياغاليتي هل الرياضة لهااا دور فعال في تنظيم الدورة الشهرية بالرغم من وجود ارتفاع في هرمون الانوثة وهي هرمون

    الاف اس اتش

    FSH

    ولان الشحوم مرتكزة على منطقة البطن ولحد الان هي مرتكزة ولكنهاااا خفت وارجو من الله ان يزيدني ارادة حتى استطيع التواصل مع الرياضة

    كيفمااااا بدات

    والنسب التي كنت عليهااا هي

    الوزن 67
    الطول 153
    العمر 22
    ومتزوجة

    واكيد الان قد خف وحتى اناااا اشعر به من بعد اربع اشهر ممارسة على الرياضة وارجو منكي ان تجاااوبيني على سؤالي لانياريد المعرفة

    هل له دور في الزيادة او النقصان هرمون الاف اس اتش

    وسلامي لكي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.