شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @ghsarhgh

    السلام عليكم


    وربي اني من اول ماشفت الموضوع طيرررران عليه


    لاني متعقده من النحاااافه نحيفه مررره

    وابي حل الله يخليك ردي لي ع الخاص لاني ماادخل دايما

    ومابي حبوب لاني كل ماخذتها اتعب

    وجزاك ربي الف الف الف الف خير

  2. @roz_dy_may

    السلام عليكم
    اولا اشكرك عزيزتي على مجهودك الرائع
    انا فتاه في العشرينات وزني تقريبا 71 كيلو وطولي 157 سم
    مشكلتي ان وزني متجمع عند الارداف والافخاز والبطن اي جسم غير متناسق في حال ان الوجه والاطراف طبيعيين
    سؤالي كيف استطيع تخفيض وزني في تلك المناطق دون ان ينحف ولو جرام واحد من وجهي او اطرافي ؟
    علما اني اول ما اتبع حميه ولو بسيطه جدا مع رياضه ينحف القليل من جسمي والكثير من وجهي واطرافي
    ولكي مني جزيل الشكر

  3. @sarlyn

    شكرا لك يادكتورة على مجهودك الرائع

    انا وزني 65 طولي 157 عمري 33سنه ولدت طفلي الاول قيصري من سنه وشهر.

    ماهو النظام الصحي لي؟

    وماذا يفيدني من الاعشاب لاذابه الدهون وإزاله الكرش؟

    وماهي الرياضه المفيده لي؟

  4. @mlak_t_alroh

    مشكووووووره دكتووره جزاكي الله الف خير
    بس سؤال كم راح ازيد من الوزن في خلال شهر ممكن ؟؟؟؟؟؟
    اسفه على الازعاج ....

    تحياتي ليكي ....ملاك

  5. @tsahyl81

    دنى ولمى
    ثااااااااااااااااكس ومشكوره على لطفك
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    يعطيك الف عافية يا دكتورة و يا ريت تساعدينى ويش تنصحينى راسلتك من مدة وما جاوبتينى وهدا انا اعيد بياناتى
    انا عمري 29 سنة وطولي 156 سم ووزنى 75 كيلو ومتزوجة 8 وما عندى اولاد وعندى تكيس مبايض :(
    ارجو افادتى جزاك الله كل خير:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.