اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 183
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658عذاري12 السلام عليكم د.ريهام انا اعاني من السمنه في المنطقه العلويه من جسمي ومهما عملت رجيم ما ينزل وزني ابى رجيم يخلصني من الشحوم وزني 103 وطولي 167 ارجوك ردي ع بسرعة
:(عذاري12 :(
السلام عليكم
جارتي وزنها 58
وطولها 150
وعمرها 19
وغير متزوجة
ما هو النظام الغذائي المناسب لها وكم ساعة تمارس رياضة
وكم كيلو ينزل وزنها اذا مشيت على النظام ؟؟
مشكووووووووووووووووورة- كيفك دكتورة ريهام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا عضوة جديدة وسمعت عنك بكل صراحة وحبيت اشكيلك حالتي
ابا كتير نحيفة وبدي اتخن وبصراحة بانحف ما باتخن
استعملت كتير اشياء للتخين بس ما فادت اول ما اتركها بارجع لوزني وبالعكس بانحف كمان
استخدمت حبوب الخميرة كتير وبرضو ما نفعت
انا طولي 157
وزني 43
ووزني 43
الحالة الاجتماعية: غير متزوجة
وان شاء الله اكون عندك الحل
وشكرا - السلام عليكم
كيفك دكتوره هيام
حبيت اسأل عن وزن الحامل زيادة الوزن الطبيعي عندها كم كيلوا
انا زدت 22 كيلوا هل هذا الوزن طبيعي - السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
صباح الخيردكتورة ريهام
لوسمحت ابغى نظام غذائي بدون لحوم اودجاج اواسماك لأني مااكله
مع العلم انوطولي 160ووزني 58
والف شكر لك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.