متابعة النقاش، صفحة 88
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
السلام عليكم أمس قلت لكم أحتمال أسوي رياضه العصر بس أرتفعت الحراره عندي وتعبت مره وماقدرت أقوم من فراشي ولما خفيت شوي نظفت البيت لمدة ساعه = نقطتين المجموع = 30 نقطه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يومياتي امس كنت بعزيمة وطول الليل وانا افرفر فرفرة من بعد العشاء الى الفجر ممكن احسبها مع رياضتي << واحدة تعبانة مافيها حيل >> واكمل باقي اليوميات اخر اليوم ان شاء الله نعالى صلاة = 21 ركعة = 3 نقطة…
يوم الأربعاء الصلاه ::2 نقاط المشي العادي ساعتين :: 12 نقاط شرب 4 اكواب شاي= نقطة النقاط =15 النقاط الكلي =99
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.