انا توي بادية امشي نص ساعة واحيانا ياقل او اكثر
وعلى التخفيضات اروح للمجمع منها اشوف شي للعيد ومنها امشي واللي يبون يمشون اكثر ماينزل الوزن شررررررررب الماااااااااااااء عشان الجسم يمتلي ماء ويخسر شحوم ودهون
وخلطة زيت الجلسرين وزيت الجونسون جت بوقتها
بس بشرتي فيها حبوب استمريت اسبوع على منقوع المرة اني امسح عليها بس مليت والحين ابرجع استمر ....فبة احد مجرب شي ونفع والله مليت من الحبوب واذا راحت الحبوب وخفت فية اثار سوداء جربت زبادي مع عسل الله حق لمع بس ماسوى شي
وذكرت لي وحدة الصبرة .....مع انها خطرة يعني ماتكثر بس مادري
وعندي صابون غار اتفرك بة بس ماعرف شي يخلط معة ...اللي عندة شي تسعفن:eek:
اللي تبي تغير شكلها قبل الاضحى تتفضل حياها ا
متابعة النقاش، صفحة 30