تجاربكم في ريجيم عذاري

فووووووووووووووووووووووووق

uuuuuuuuuuuup

ينزل 2 كيلو براحه

نفسي أنزل في اسبوع 5 الله

اقل شي اقبل فيه 3 > لا و تتشرط بعد...

نويت أبدأ فيه من بكرهـ لأنو حلو و متنوع و احس اذا تركتيه ما يرجع الوزن دبل..!
و اهم شي بعد احسه ما يتعب النفسية مثل دشتي..

خلاص عزمت أبدأ فيه بكرهـ...
بنات اللي بـيـبـدأون فيه وش رايكم تسون تجمع..عشان نتشجع أكثر..


يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166

فوق