السلام عليكم ورحمه الله
اختنا ريهامعبدالخالق
اريد طريقة رجيم مناسبة لي
فانا سمنتي بالبطن فقط
واحب تخفيفه
وزني 77 طولي 163
اتبعت طرق رجيم كثيره ولكن ينحف الجسم والبطن يبقى
واتبعت رياضة البطن فقط ولكن دونى جدوى
وجزاك الله خير
اختكمــ
صفحة
حزينة
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 271