أبغى أسوي ريجيم من تجي نآزر بعض لنوصل

سلام عليكم يا حلوات

أنا يا خواتي وحده تموووت بالأكل المصيبة آكل من غير مخ آكل و بس و عندي لتر آيس كريم باليوم شي ضروري يا ربي

على الفجعه :p:p

الحين قررت أنحف أنا طولي 150 ووزني 55 و هذا بس اللي وزنته اليوم أنا زيد بسرعه

عموما هادا تجمع لكل وحده تحب تنضم للقافلة و تسوي الريجيم اللي يريحها و بعدين نصير نقول نتائجنا و لو وحده عجبتها نتائج الأخرى تسوي ريجيمها أهم شيء الكل يقول على ريجيمه و الحضور يكون كل يوم للاعتراف بالخربطة بالنظام و للتهنئة للي ما خربطو

أنا اخترت ريجيم التفاح نظام النوع الواحد رغم انه مافيه وحده كملت عليه و عطاتنا نتائجه لكن باكون أنا اللي باعطيكم النتائج باقوم فيه 10 أيام و باوزن بعدها

راح آكل معه الكرفس و البقدونس عشان كمان ينحفون بسرعه و يحتوي على الحديد و فيتامينات عشان لا تضيع شعر راسي هههههه أكون جاية أكحلها أعميها ههههه

يلا يا حلوات البداية بالريجيم بعد بكرة لأنه بكرة باخصصه بس للماي أشرب موية بس عشان أنظف جسمي عدل و أبدأ

أتمنى التفاعل مع الموضوع و كلنا نوصل بادن الله آه نسيت

أطمح أوصل حاليا ل 47 كيلو