مساكم فل وياسمين راح ادخل بالموضوع على طول
انا جسمى ماشى حاله بس حابه انى اوصل لمرحله الرضاء عنه خخخخخخ :hahaha:
عشان كذا باديه اخفف بعد رمضان واعود نفسى قل الاكل
بس عندى مشكله ابيكم تساعدونى فيها
وهى ان المنطقه اللى فوق اكبر من جزى اللى تحت بمعنى ايدينى احسها اكبر
ودى بشى اتبعه اووو اكله او ادهنه مع الرجيم يخفف المنطقه وتكون النتايج مرضيه بعد الرجيم
تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووون ساعدونى:06:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4المشاركة المقتبسة غير متاحة.
:06::06::06::06: بصيح ليه كذا بس ام تركى الله يوفقها ويرزقها هى اللى ردت
بنات ابى احد يفيدنى من خبرتكم ميه الف سنه بهالقسم ماعمركم سمعتووو معلومه عن تنحيف اليدين مومعقوله تكفوووووووووناحلا كابتشينو :06::06::06::06: بصيح ليه كذا بس ام تركى الله يوفقها ويرزقها هى اللى ردت بنات ابى احد يفيدنى من خبرتكم ميه الف سنه بهالقسم ماعمركم سمعتووو معلومه عن تنحيف اليدين مومعقوله تكفووووووووون
خففي اكلك
ورح ينحف كل جسمك و طبعا ايديكي
بالتوفيق- أنا كنت مثلك بس سويت دايت وأشتركت بنادي والحمدالله خفت كثير وعليك بالرياضه
حبيت أفيدك حبيبتي بتجربتي - الرياضة وبـــــــــــــــــس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.